Covid-19, Infection ke Upay 2023 : अगर अपनाएंगे ये 4 आदतें तो नही रहेगा संक्रमण का खतरा ?

 COVID-19 

Covid -19: चीन में कोविड की वापसी से अभी स्थिति भयावह बनी हुई है | हेल्थ एक्सपर्ट्स लोगों से पूरी साफ़ सफाई का ध्यान रखने की सलाह दे रहे है | साबुन और पानी से अपने हाथ साफ रखे और खांसते और छींकते समय अपनी नाक और मुहं पर कोहनी या फिर टिश्यु लगाएं और तुरंत टिश्यु को डस्टबिन में डालें |

 2023 में कोरोना का फिर से कहर -

जैसे ही हम इस बात से निश्चिंत हुए कि तीन साल बाद कोविड -19 धीरे -धीरे खात्मे की ओर बढ़ रहा है वैसे ही चीन में मामले बढ़ने लगे | भारत के साथ- साथ ब्राजील, अमेरिका और जापान जैसे देश अलर्ट मोड पर है, केंद्र सरकार ने सभी पोजिटिव मामलों की जीनोम सिक्वेंसिंग करने के निर्देश दिए है | 2020 और 2021 में भारत में कोविड-19 की जानलेवा लहर देखने को मिली थी जिसमे हजारों लोगों की मौत हुई थी |

            चीन में अचानक तेजी से बढ़ें मामलों को देखते हुए विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कोविड-19 से बचाव के लिए गाइडलाइन्स जारी की है |

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पूरी साफ-सफाई का रखे ध्यान -

चीन में कोविड की वापसी से अभी भी स्थिति भयावह बनी हुई है , हेल्थ एक्सपर्ट्स लोगों से पूरी साफ-सफाई का ध्यान रखने की सलाह दे रहे है | साबुन और पानी से अपने हाथ साफ रखे , खांसते और छींकते समय अपनी नाक और मुहं पर कोहनी या टिश्यु लगाये और तुरंत टिश्यु को डस्टबिन में डाले | दरवाजे, हैंडल और फ़ोन की स्क्रीन समय-समय पर साफ करते रहे |

सही से पहने मास्क -

घर से बहार जाते समय मास्क पहने जिससे कि आपका मुहं , नाक और ठोड़ी ढकी रहे | मास्क पहनने और उतारने के बाद अपने हाथ धोएं जब भी मास्क उतारे उसे प्लास्टिक बैग में रखे और रोजाना धोये .जहाँ तक हो डिस्पोजल मास्क का इस्तेमाल करे और उसके बाद तुरंत फेंक दे |

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आस-पास साफ-सफाई रखें -

जिस किसी को भी बुखार , खांसी या जुकाम हो उसके संपर्क में आने से बचें. अगर कोई अच्छा महसूस नही कर रहा है तो वह कोविड-19 से जुडी सभी गाइडलाइन्स का पालन करें |

 बुखार या जुकाम होने पर डॉक्टर की सलाह ले |

वैक्सीन और बूस्टर डोज लगवायें |

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